体組成計で測定しました！

ジムにある体組成計で測定しました(^ ^)

基礎代謝の女性20代の平均が1210 kcal／日なので、平均より低め。

ちなみに、

男性20代 1550 kcal／日に対し

旦那は 2000 kcal／日ほどあったそう。。

そりゃ同じ食生活してたら、

私だけ太るわな(´∀｀)

筋肉つけて

基礎代謝を平均まであげるぞ！